Externaliza

 Não engole o choro.

Já parou para pensar o quanto você pode guardar o que te machuca? Quantas vezes te mandaram engolir o choro? Quantas vezes você já sofreu por isso?

Não engole o choro.

Tudo aquilo que te frustra, tudo aquilo que te traz mágoa, tudo o que deixou em você feridas internas que não cicatrizam... Não guarda. Externaliza!

Não... Engole... O... Choro.

Não guarda pra dentro, joga pra fora. Grita. Chora. Deixa os sentimentos sair de dentro de você. Não deixa eles te consumirem. 

Não engole...

Você não pode deixar que te machuquem desse jeito. Você não pode se machucar desse jeito. Você já sofreu por todos esses anos, não deixa que ninguém te trate dessa forma. Você é a única pessoa capaz de impedir isso.

Não engole o choro. Externaliza.

E, quem sabe, um dia você vai aprender a se amar.

Eu quero que você vá embora
Não apareça mais aqui
São sonhos passados
De momentos que nunca aconteceram
Não posso permitir que você fique
O passado foi a sua escolha
E é lá que tenho que te manter
Nos caminhos que uma hora se encontraram
Mas nunca se cruzaram
Você não deve mais ficar
Você deve partir
E eu tenho que te deixar ir

- Anne from Green Gables. 

Assombro de uma mente vazia

Uma das coisas mais importantes é ser rodeado de pessoas que se queiram o seu bem e te apoiem de todas as formas. Saber que há quem esteja junto de você em todos os momentos difíceis e assombrosos da vida. 

Mas talvez o pior seja saber que existem pessoas ao seu lado, porém não sentir que consegue contar com alguém pois há batalhas na sua mente que não podem ser reveladas. Porque no fundo se sente sozinho e essa visão de apoio parece ser uma ilusão. Talvez esse seja o grande problema. Sentir que, apesar de tudo isso, na maioria das vezes terá que passar sozinho e que não terá forças pra conseguir encarar as coisas porque já nesse momento não consegue. Entende? Sentir que lá no fundo vai sempre estar sozinho.

Às vezes, quando me sinto assim, imagino que tudo o que vivi é uma ilusão, e existe apenas eu. Em uma vasta imensidão obscura na minha mente. E todas as batalhas me sufocando um pouco mais a cada dia. Até eu não suportar mais. Até eu não existir mais. 

Querido amigo,

Eu não deixava pessoas entrarem tão profundamente na minha vida, porque eu tinha que aprender a não depender de ninguém. Mas eu deixei. E foi bom por um tempo. Mas agora... Eu descobri porque eu queria depender só de mim. Eu não consigo mais fazer isso. Por que tem que ser tão difícil?

MN.

I was supposed to be the one
But it seems that I never was
What the hell was I to you?

Sick of these lies

And when she stood, she stood tall 

She'll make a fool of you all. 

- The Lumineers.